Nuestro reto en Pozuelo

Hola a todos

El Domingo el equipo Run4Smiles estuvo presente en la Carrera Popular celebrada en Pozuelo de Alarcón.

Personalmente me hacía mucha ilusión esta carrera, no sólo porque se celebraba en “mi casa”, también porque hacía mucho que yo no podía participar en un reto Run4Smiles, entre lesiones, viajes… me había perdido los últimos acontecimientos y la verdad es que tenía muchas ganas de volver a estar presente en uno de ellos, tenía “mono”: las fotos, el buen ambiente, las risas, los nervios de los novatos, de los que van poco entrenados o de los que saben que van a mejorar marca… en definitiva de todas esas cosas que compartimos antes, durante y después de cada carrera.

El día amaneció un poco frío pero el cielo tenía pinta de obsequiarnos con sol y buen tiempo lo que anima mucho más a levantarse y acercarse a la carrera.

Después de muchos preparativos (para esta ocasión nos acercamos todos, Eugenia y Mellis incluidas) conseguimos montarnos en el coche y llegar al sitio de la quedada. La hora propuesta eran las 9:20, a pesar de las prisas fuimos puntuales y llegamos a la hora en punto y para mi sorpresa…estaba lleno de camisetas Run4Smiles, primer subidón!

Como siempre la quedada fue increíble: reencuentros, fotos y muchas, muchas risas. Me encanta ver como con el paso de las carreras la gente se ha ido conociendo hasta el punto de convertirse en buenos amigos gracias a compartir retos, algunos incluso quedan para entrenar y preparar sus propias carreras… ¡como me gusta el buen ambiente!.

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A las 9:50 nos acercamos a la salida. Según la organización éramos entre 1.000 – 1.200 lo que ayudaba a estar cómodo en la salida (y durante la carrera) y poder charlar con otros grupos. Los que iban a correr la de 5Km aprovecharon para acercarse a ver la animación preparada por la organización: Zumba, Mesas de Ping-Pong, Castillos hinchables… un 10 para la organización!.

Personalmente me gustó mucho el circuito de la carrera, creo que no era excesivamente duro (excepto el primer tramo y un repecho en el Km7) y que el calor tampoco se hizo notar demasiado o al menos era soportable (punto aparte el asfalto que abrasaba los pies).

De este día me quedo con todo, con las buenas sensaciones, con el poder entrar en meta de la mano de Adriana y Lucía (que era la primera vez que entraba conmigo y estaba nerviosísima), pero sobre todo me quedo con todos vosotros y vuestra actitud. Muchas gracias a los que participaban por primera vez con el equipo R4S por su solidaridad y ganas de disfrutar de todo, gracias a los que hacíais vuestra primera carrera popular por hacerla con nosotros, gracias a los que os enfrentabais por primera vez a los 10 km por vuestra generosidad y esfuerzo… y sobre todo gracias a los que sin correr estuvieron con nosotros con una sonrisa ayudando en todo aquello que fuera necesario (fotos, cuidar niños, sonreir, gritar, animar…) tanto en la Salida/Meta como durante el recorrido, sois geniales!

Creo que no se le puede pedir nada más a un día de carreras!

Un abrazo
NG

Carrera Pozuelo

Hola a todos

Después de varias carreras en las que no he podido participar, volvemos “al lío”, esta vez para la carrera de Pozuelo. Como podéis ver a la derecha, ya tenemos la carrera encima por lo que podemos ir cerrando el lugar y hora de la quedada.

Antes de continuar un apunte muy importante… para aquellos que no aun no lo hayais hecho, mañana MIERCOLES 14 es el último día para poder inscribirse a la carrera, así que si tienes claro que te quieres apuntar no lo dejes más.

Como siempre vamos a hacer una quedada previa a la salida para vernos y poder hacernos las fotos con la camiseta. Dado que la salida de los dos recorridos (5 y 10 km) se hará desde el El Torreón, el lugar elegido será el Kiosko/Chiringuito que está al lado (ver imagen), frente a la entrada trasera de Los Escolapios (colegio).

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La primera carrera en comenzar es la de 10 km y lo hará a las 10:00h por lo que haremos la quedada de 9:20 – 9:50, una vez acabada la sesión de fotos y saludos pertinentes cada uno podrá ir a la salida a colocarse en el lugar que prefiera para correr.

Como os he comentado en alguna ocasión, cada uno puede correr al ritmo que desee (todos tenemos nuestros objetivos, no es necesario ir todos juntos) pero la quedada es un buen sitio para comentar ritmos y ver si se puede correr con alguien del equipo.

Si pinchais aquí podreis acceder a la web de la carrera por si queréis ver el recorrido, altitud… Una vez visto el recorrido creo que va a ser una carrera bonita, con un poco de subida hasta el Km2 y luego algunos repechos pero casi todo en bajada, si a esto le sumamos que corremos “en casa” pues creo que vamos a disfrutar mucho.

Un abrazo
NG