Tampoco pudo ser…

No dudes en la oscuridad de aquello que creas en la luz

Hola a todos

… pues sí, me duele mucho tener que escribir este post pero no queda más remedio, otro año más me quedo sin Maratón en Sevilla.

Lo he intentado todo: fisios, médicos, pastillas pero no ha podido ser, con estos dolores no puedo plantearme tomar la salidad de un Maratón, no consigo hacer 6km seguidos sin tener que parar así que no quiero pensar lo que serían 42km de sufrimiento… no consiste en eso, sufrir hay que sufrir pero con cabeza.

Todo empezó por un pequeño dolor fácil de llevar, quizá en ese punto tenia que haber consultado o parado pero “a toro pasado” es muy fácil ver el problema y la solución. El caso es que el dolor iba en aumento aunque aun era soportable, sobre todo después de la visita al fisio… pero estaba claro que había algo más y al final ha dado la cara.

Despues de más de una semana totalmente parado, reposo de correr con pastillas y estiramientos específicos, hoy era el día D, había que salir a correr y si conseguía hacer 8-10km sin notar el dolor la decision era clara, a Sevilla!. Las primeras sensaciones eran buenas, los tres primeros kilómetros han pasado fácil y sin dolor pero a partir del cuarto ha empezado la película de siempre así que vuelta a casa y decisión tomada.

La vuelta ha sido dura, no sólo por el dolor físico, que me ha hecho parar tres veces, sino por quedarme por segundo año consecutivo veo que una lesión me deja a las puertas del Maratón sin poder tomar la salida. Está claro que algo estoy haciendo mal, no sé si serán los entrenos, las zapatillas, la técnica de carrera o una mezcla de todo… aun no lo sé, pero algo tiene que haber porque dos años seguidos no puede ser mala suerte, ni siquiera suerte.

Ahora que tengo claro que no hay carrera voy a tomarme un tiempo para visitar al médico, reposar, analizar bien lo que ha pasado y ver como podemos arreglarlo y mejorarlo… ¿un entrenador? Pues quizá sea la opción, sobre todo sabiendo que por delante me quedan: Vitoria (Half) o Riaza (Half) y Madrid (Full), pero bueno, todo se verá, lo importante es recuperar el animo y el sentido a lo que hacemos y por quien lo hacemos.

Muchas gracias a todos los que me habéis apoyado, gracias por vuestras llamadas, vuestros mensajes de apoyo, vuestros consejos. Muchas gracias a “Doc” por seguir mis pasos y por sus recomendaciones, tomar una decisión bien asesorado es más facil. Y por último gracias a Paula y a las enanas por aguantar todos estos meses de entrenos.

Lo que creo que teneis claro todos es donde ya tengo puesta una cruz para el año que viene ¿verdad?. No hay dos sin tres

Un abrazo

NG

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Pensando en alto

Hola a todos

Como habréis visto en muchos de los post, intento siempre acompañar el texto con una frase que me inspira y/o que en algún momento de mi vida me ha hecho reflexionar.

Llevaba mucho tiempo pensando si abrir una sección específica para esto pero nunca me animaba, y no porque no me guste, al contrario, me encanta, sino porque hablar de lo que una frase, un acto o una persona provoca en ti es algo múy personal, las motivaciones e inspiraciones son “muy de cada uno” y del momento en el que nos encontremos. Según sea nuestro caracter y el estado de ánimmo en el que nos encontremos, lo que para mi puede ser una motivación, a otro le puede dejar indiferente o incluso generar el efecto contrario… al menos así es como yo lo veo.

¿Por qué abrir la sección entonces?

No tengo muy claro porqué he decidido abrirla ahora y tampoco el qué podré aportar, pero me he dado cuenta (me entristece y aburre) ver que las conversaciones y las motivaciones que surgen, cada vez más, a menudo a mi alrededor no “casan” conmigo, creo que se hemos caido en una costumbre muy mala de airear y poner de ejemplo la vida de los demás (pero sólo de algunos), estoy aburrido de oir hablar de política, de corrupción, de personajes y “personajillos” que son famosos o se han vuelto y que pudiendo ser referencia para mucha gente por la posición que ocupan, vemos que no son ejemplo de nada o casi nada.

Desde mi pequeña parcela quiero hacer ver que a nuestro alrededor hay millones de historias de motivación, de humanidad, de genosidad… miles de frases y actos llenos de fuerza, de personas que te miran a los ojos y eso es suficiente para seguirles o confiar en su palabra… que estamos rodeados de personas anónimas BUENAS, que buscan ayudar sin más, sin recompensa mayor que un gracias (incluso ni eso) y una sonrisa.

En esta sección quiero compartir con vosotros todas esas frases que han ido cayendo en mi poder durante estos años y que me han hecho reflexionar, esos actos que me han tocado el corazón de una o de otra manera, personas de las que he aprendido algo (mucho o muchísimo) y que me han hecho creer en mí, ser mejor persona, superarme… es decir, todo aquello que durante mi vida me ha servido para mantener una línea recta o para salir de la “curva”.

Espero saber trasmitiros mis sensaciones y que a vosotros tambien os sirva. Aprovecho para animaros a compartir con nosotros vuestras motivaciones, mandarme vuestra inspiración por correo y estaré encantado de hacer partícipe a toda nuestra familia R4S.

Un abrazo

NG

II Carrera Zankyou

Hola a todos

Como seguro habéis podido ver a través de los distintos enlaces que vamos compartiendo con vosotros, este año volvemos a participar en la Carrera Zankyou el próximo dia 14 de Febrero.

Sera una carrera parecida a la del año pasado en cuanto a lugar de quedada, dinámica de la carrera y diversión… pero totalmente distinta en cuanto a pruebas, recorridos, sorpresas…

Los datos de la carrera son los siguientes:
Fecha: Sabado 14 de febrero de 2014 a las 18:00 horas.
Lugar de quedada: Parque del Retiro.
Salida y Meta: Parque del Retiro.
Recorrido: Se desvelará el día de la prueba.
– Precio:
10€ por pareja.

Este año también volvemos a contar con Club Corredores para la organización del evento.

Las inscripciones estan abiertas hasta el Miercoles 11 de Febrero así que si no te has apuntado aun estás a tiempo, lo vamos a pasar muy bien.

Os recordamos que por cada inscripción se donará una parte a Run4Smiles. Este año todo lo recaudado irá para ayudar a Inés, una luchadora de 2 años que junto a sus padres trabajan dia a día llegar al 100% de sus posibilidades. Para todos aquellos que no os podais apuntar a correr con nosotros, también se podrá hacer aportaciones al proyecto a través de la página web oficial de la carrera o a través de nuestra página (www.run4smiles.com).

¿Te animas?
Un abrazo
Nacho

Gracias Moodblue

La vida es como un espejo, te sonríe si la miras sonriendo

Hola a todos

¡La vida es realmente maravillosa!Lo digo con convencimiento a pesar de los sinsabores que tenemos que vivir en nuestro día a día con las preocupaciones por nuestra pequeña Eugenita.

Es verdad que los sustos y las dificultades que tenemos que afrontar te llevan al límite, incluso a veces te hacen desesperar, pero todo se compensa con tantas cosas buenas que van surgiendo por el camino. Lo último ha sido conocer a Moodblue y gran parte del equipo.

Tuvimos un encuentro de esos que parece que el destino ya lo tuviese preparado, fue conocernos y en menos de dos semanas ya teníamos el mercadillo organizado. Ropa de marcas muy exclusivas donadas sin buscar nada más que colaborar con Run4Smiles y ayudarnos a conseguir la sonrisa de una familia. En este caso la sonrisa será la nuestra ya que con lo recaudado vamos a hacer frente a la sillita de ruedas que necesita Eugenia para seguir con su evolución.

Desde R4S queremos dar las gracias a todo el equipo de Moodblue por su trabajo y sus horas de dedicación. También dar las gracias a Chus por su cariño y por ponerlo todo tan fácil desde el primer momento siempre con una sonrisa. Queremos daros las gracias a todas las que habéis colaborado con nosotros atendiendo el mercadillo, a los amigos que nos han ayudado para tener el local en un sitio inmejorable, y sobre todo gracias a todos los que habéis venido a vernos y comprar a pesar del frío, del  trabajo y de las miles de gestiones que hay durante el día…

Muchas gracias a TODOS!!!!
Un beso
PJ

A las puertas de Sevilla

Sólo una cosa convierte en imposible un sueño: el miedo a fracasar (Paulo Coelho)

Hola a todos

¡Que ganas tenía de poder sentarme delante del ordenador a escribir un post!.

Estas últimas semanas (o meses) han sido bastante intensas, se han ido sucediendo acontecimientos y “circustancias” (buenas y menos buenas) y la verdad es que no he tenido muchas oportunidades de sentarme a escribir.

Como os decía han sido semanas complicadas en las que, en lo personal, he dado un giro a mi situación cambiando de trabajo (algunas veces es necesario sentir debes y puedes dar más para decidirte a tomar una decisión, dar un paso a un lado y “moverte de la foto”).

A esta noticia positiva se unió un gran “susto, bajon, bache…” de Eugenia, y es que justo al terminar las Navidades, un pico muy alto de fiebre causado por una infección de orina, hicieron que tuviéramos que salir corriendo a urgencias y estar unos cuantos días ingresados (y con visitas posteriores) hasta que consiguieron estabilizarla totalmente. Como siempre, lo que para cualquier niño podría haber sido un susto sin más, a Eugenia le ha complicado bastante su “estabilidad” y hemos tenido que volver a empezar desde un poco “más atrás” de lo que estábamos… que le vamos a hacer, lo importante es que parece que nuevamente vamos ganando terreno y cogiendo velocidad de crucero.

Maraton de Sevilla

Y mientras todo esto pasaba el reloj seguía consumiendo días y horas… tic tac… y de repente me he dado cuenta que ya no queda nada, en menos de 20 días estaremos corriendo nuestro primer Maratón, ¡que ganas pero que presión!.

Si tengo que ser sincero voy bastante peor de lo que tenía planificado o de lo que me gustaría. Mi idea inicial (como os comenté en algún post) era entrar en meta por debajo de 3:30 pero vista mi condición, los ritmos a los que estoy rodando y las molestias que han ido saliendo estos últimos días creo que estoy más cerca de las 4h que de los 3:30, e incluso me atrevo a decir que terminar es un éxito.

Ya poco se puede hacer, quizá intentar una última tirada larga para afianzar mi cabeza en la distancia pero no tengo claro que eso me vaya a ayudar mucho más así que para no perder lo ganado y con idea de estabilizar las molestias toca ir poco a poco combinando tiradas de carrera con bici y piscina.

En estas últimas semanas hemos tenido alguna que otra baja, el invierno ha sido duro, la gente no ha podido salir a entrenar todo lo que debería y los 42km es una cosa muy seria como para ir “a probar”.

A todos los que sí que vais, espero poder saludaros a todos e incluso compartir gran parte de la carrera con vosotros, en cualquier caso, intentaré buscar una zona donde hacer la quedada antes de la carrera para poder hacernos la foto de familia.

Un abrazo
NG