Primer reto MTB

Hola a todos

Finalizado el evento de Enero (Media Isla de la Cartuja) ya estamos preparando los próximos retos R4S:
Febrero: Reto MTB
Marzo: Por decidir
Abril: Media Maratón de Madrid

Febrero
El próximo día 9 de Febrero tenemos nuestro primer reto MTB. Aunque no va a ser “Bici Extrema”, tampoco queremos que sea un paseo pero sí que cualquiera que esté medianamente acostumbrado a rutas o con un mínimo de preparación pueda apuntarse sin problemas.

Con la idea de contentar a todos, tanto a los que acabamos de empezar en este mundillo como a los más PROs se ha organizado una ruta “doble”… os cuento.

Haremos un primer circuito de aprox. 2h con salida y llegada al mismo punto. Esta primera vuelta será un circuito apto para todos los niveles, con sus exigencias pero en el que creemos nadie se quedará atrás y todos disfrutaremos mucho.

Desde este punto y nada más finalizar la primera vuelta, saldrá una segunda ruta de duración aprox.1h, un poco más dura que la anterior para aquellos que se hayan quedado con las ganas de “quemarse” un poco más.

El evento está abierto a todo el mundo, así que si estás interesado no tenéis más que mandarnos un mail a werun4smiles@gmail.com indicándonos vuestro nombre y apellidos y si participaréis en el primer circuito o en primero y segundo (no tiene por qué ser definitivo pero nos ayudará a estimar personas).

Con la idea de seguir contribuyendo con los más necesitados queremos hacerlo solidario y por eso se donarán 10€ por participante que irán a la Asociación RUN 4 SMILES.

Primer Reto MTB

Un abrazo
NG

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R4S en la Titan Desert

Hola a todos

Hoy quería hablaros de una prueba y de dos personas, hasta hace muy poco desconocidas, que ya han pasado a formar parte de la familia RUN 4 SMILES.

Hace unos días me llamó José Carlos diciéndome que su hermano Enrique y él iban a correr una carrera que se llama TITAN DESERT y que les gustaría correrla por Eugenia.

Os podéis imaginar mi cara, ¿pero qué carrera es esa? ¿Cómo os habéis enterado de nuestra existencia? ¿Cómo unos “desconocidos” han decidido hacer eso por Eugenia? Cada día que pasa creo que ya no me voy a sorprender con nada, pero veo que siempre hacéis algo que supera cualquier expectativa y acabáis dejándome helado.
Volviendo a nuestra historia, mejor que contaros lo que es la carrera os dejo un video que os permitirá haceros una idea de la dureza de la misma:

Dura ¿verdad?. Personalmente me parece un carrerón, bueno pues gracias a estos dos hermanos de Elche, que han decidido hacer esta carrera por Eugenia y con Eugenia, Run4Smiles estará presente en la edición del 2013.

¿Como van a hacerlo?
Ellos han decidido llevar tanto en la bicicleta como en las camisetas nuestra “Yo tb corro por Eugenia” para aportar así su GRAN granito de arena a nuestra causa.
Titan Desert Bici

Además de esto, van de radio en radio y de entrevista en entrevista hablando de nosotros y de nuestra iniciativa…¿se puede pedir más? Yo creo que no, no se pueden pedir mejores embajadores para nuestro proyecto.

Como si todo lo anterior no fuera suficiente también nos han ofrecido donar a RUN 4 SMILES lo que se obtenga a través de los patrocinadores que consigamos…te animas?. Si quieres formar parte de esta increíble aventura y patrocinar la Titan Desert mándanos un mail a werun4smiles@gmail.com y os mandaremos más detalle.

Muchas gracias a todos y en especial a los hermanos XXXX por su gesto y solidaridad con nosotros y con Eugenia.
Un abrazo
NG

Primera Impresión

Hola a todos

Como sabéis el pasado Viernes estuvimos en el programa La Mañana de la Cope con Javi Nieves, hablando de Run 4 Smiles.

Seguro que muchos de vosotros ya habéis oído la entrevista (para los que no hayáis tenido la oportunidad, la colgaré en la web o en Facebook), en cualquier caso no quiero hablar en este post de la entrevista en sí, sino de lo que la rodeó y que me dejó marcado.

Siempre se ha dicho que sólo hay una oportunidad para causar una primera impresión… y la que yo tuve de Javi Nieves y de María de Meer no pudo ser mejor.

Aunque ya había tenido una toma de contacto en Radio Vinilo en el programa A tu ritmo, debo reconocer que llegué a la radio un poco nervioso.

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Todo el mundo al que le comentaba que iba al programa me decía que oía a Javi Nieves, que era una persona que movía mucho y que en ese horario seguro que nos escuchaba mucha gente y eso al final impone, al menos a mí que, aunque me encanta la radio, no tengo experiencia delante de un micrófono y nunca sabes cómo te va a salir la entrevista.

Llegué un poco antes de lo acordado y mientras esperaba a que empezara el programa y que me dieran paso me pedí un café.
No sé si fue la espera o ese café pero el caso es que empezaba a ponerme nervioso por momentos, la hora de entrar se acercaba y no tenía muy claro cómo iba a enfocar la entrevista Javier.

A la hora en punto apareció una chica (encantadora al igual que el resto del equipo) interesándose por el proyecto, haciendo muchas preguntas pero sabiendo de lo que habla…no sé, me dio tranquilidad saber que alguien se había mirado la información que les había mandado. Pasados un par de minutos la frase que estaba esperando…”Venga Nacho, entramos”

No sé si habéis estado alguna vez en el programa pero os cuento. Para entrar hay una doble puerta, la primera con una “ventana” pequeña desde la que se ve muy poco del interior y la segunda una puerta de cristal desde la que ya se puede ver todo…pues bien, según íbamos a abrir la segunda puerta ví a Javi y a María José y ahí desaparecieron todos los nervios, lo que vi me dejó tranquilo y me hizo entender que todo iba a ir bien.

Os estaréis preguntando ¿Qué viste? Muy fácil, simplemente a Javier y a María, nada más, sólo eso. Es difícil de explicar con palabras pero la sonrisa con la que se acercaron a mí, ese brillo en los ojos, esa manera de saludarme…no sé, todo lo que pasó en esos 10 segundos que pudieron durar las presentaciones me hizo ver y entender por qué esa persona es tan seguida y seguramente tan querida.

Terminadas las presentaciones nos sentamos y mientras les enseñaba las pegatinas y pulseras Javi me lanzó 3 preguntas fuera de antena, suficientes para saber lo que les faltaba (se había leído la documentación!) y el resto ya lo sabéis vosotros, yo tranquilo (aunque quizá la voz no diga lo mismo) hablando de R4S, de Eugenia, de la asociación…si me hubieran dejado me habría quedado en el estudio hablando toda la mañana.

Al acabar la entrevista y mientras el resto de España oía anuncios yo seguía hablando del proyecto y ellos seguían preguntando y dándome ánimos…que calidad de personas!!!

Muchas veces se habla de un “famoso” o persona pública diciendo que tienen una imagen delante de las cámaras/micrófonos y otra muy distinta detrás pero os puedo asegurar que Javi Nieves es aún mejor persona cuando nadie le escucha que cuando está en antena, para mí una persona 10!.

Muchas gracias a todo el equipo de La Mañana de la Cope y a Nacho Calderón de INPA por creer en el proyecto y ayudarnos a hacer realidad nuestro sueño.

Un abrazo
NG

Medio Maratón: Reto cumplido

“La vida no se mide por el número de veces que tomamos aliento, sino por los extraordinarios momentos que nos lo quitan”

Hola a todos

Ayer corrimos nuestra primera Media Maratón…increíble!!

Ya desde primera hora de la mañana el ambiente era inmejorable, se respiraba una mezcla de ilusión y de nervios. Todos los que iban llegando llevaban una sonrisa especial en la cara, todos tenían ganas de participar en el evento pero sólo había una idea en la cabeza: Acabar la carrera por Eugenia.

El tiempo también nos acompañaba, al final no se cumplió el pronóstico y no llovió, es más, para mi gusto hizo el tiempo perfecto para este tipo de carreras, nada de lluvia ni frio y el Sol en su sitio pero sin calentar demasiado…todo a nuestro favor!

Después del reparto de saludos y camisetas, la gente comenzó a prepararse un poco: música, estiramientos, ropa…pero eso sí, si dejar las bromas en ningún momento.

En la línea de salida nos juntamos unos cuantos, sabíamos que lo más seguro es que durante la carrera no fuéramos a correr juntos, y que cada uno se iría fijando su ritmo, pero nos apetecía empezar la carrera todos a una. Hay que recordar que para una gran mayoría, esta era nuestra primera Media así que teníamos que ir aprendiendo las sensaciones sobre la marcha y como el objetivo era acabar preferíamos salir con el “freno de mano” un poco echado.

Comienza la carrera!!. Lo primero que me llamó la atención es la cantidad de gente que estaba en la salida animándonos, aplaudiendo y gritando “Vamos campeones”, algo que se repetiría durante mucha parte del recorrido, caras conocidas y no conocidas volcadas con los corredores…increíble!.

La carrera fue especial, con infinidad de KM muy buenos y únicamente 4 muy duros y todo ello se lo debo agradecer a Juan Andrade y a su amigo Alfonso. Desde el primer KM me fueron marcando el ritmo, preocupados de mis sensaciones y de evitar que perdiera el paso. Es verdad que el ritmo era mucho más elevado que al que yo pensaba llevar (4:50) pero iba muy cómodo, disfrutando de cada paso por KM. En cada uno de los carteles me iba acordando del Patrocinador: Aceites Guillén, Martin – Toribio, Los Aljibes, Arrozua, Copi-andalusi… y así iban pasando los KM. El primer momento en el que tuve un primer “amago” fue en el KM Trilife (Km 13) pero se pasó a los pocos metros. Aunque suene masoca me gustó la sensación de ver cómo iba controlando sensaciones y no bajaba ritmo.

Así seguíamos comiéndonos KM: Mochales & Candela, Taxidermia Juan Jesús Lozano, Naranfres, Instituto de la felicidad Coca-cola…y es a partir de aquí cuando empezó el sufrimiento de verdad. Al pasar por el KM Coca-Cola (KM 17) empecé a notar que las fuerzas empezaban a estar muy justas pero seguíamos a buen ritmo.

Cuando comenzó el KM Juan Andrade (KM 18) y ya casi veía el Estadio Olímpico al fondo empecé a pagar las dos semanas de inactividad pasadas, las fuerzas empezaron a abandonarme pero estaba claro que mi ángel quería que acabara la carrera y por eso me mandó ayuda para protegerme en los últimos KM ¿con quién estaba? Con el mismo Juan Andrade, un fenómeno, vino para hacer mi carrera y no la suya y por eso no me dejó en ningún momento. A partir del momento en que le dije, “Juan, no puedo”… dejó de mirar el reloj para ver el crono y empezó a guiarme, fue él quien empezó a controlar el ritmo cantándome los pasos (ahora más cortos, ahora más largos, respira, toma agua, no te preocupes si te adelante gente llevas un ritmo buenísimo y así lo vamos a finalizar…) y así fuimos pasando el KM María López Jurado y el KM Studio Cuatro…ya sólo quedaba el nuestro, el R4S.
Recuerdo que yo iba viendo todo lo que pasaba a mi alrededor como “irreal”, llevaba una pájara de cuidado pero a mi lado tenía a Juan que me decía: “Nacho, disfruta, disfruta, piensa en Eugenia y disfruta que vamos a entrar en el estadio”…y así fue, entrada en el estadio y subidón.

Es difícil de explicar, una mezcla de sensaciones y todas de ponerte los pelos de punta pero lo mejor estaba por llegar, al encarar la última recta y ver la línea de meta la grada empezó a rugir y al mirar sólo se veían camisetas de “Yo tb corro por Eugenia”…puff me sigo emocionando sólo con acordarme de la gente saltando y disfrutando del momento, no se puede describir la sensación, hay que vivirla.

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Y entrada en meta…aquí va mi pequeño homenaje a la persona que hizo posible que desde ese momento hasta ahora que os escribo el post, no haya perdido la sonrisa en ningún momento, GRACIAS JUAN

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Quiero aprovechar también para dar las gracias a todas las personas que habéis participado en todo esto ayudándome a conseguir que el sueño se haya hecho realidad: Paulita, mi familia (en Madrid y en Sevilla), amigos, conocidos y patrocinadores. Muchas gracias porque a través de vuestro esfuerzo y “cabezonería” habéis conseguido la sonrisa de Eugenia y la de muchos otros niños.

Un abrazo y enhorabuena a todos los finishers!
NG (Finisher!!)

El vaso medio lleno

Hola a todos

Siempre me ha gustado sacar el lado positivo de las cosas, pero jamás pensé que se pudiera sacar tantas cosas buenas de una situación tan dura, difícil e incluso aparentemente triste como la que estoy viviendo.

Tenemos una niña que día a día nos hace poner los pies en el suelo y ver lo realmente importante de esta vida. Cada logro que consigue, por pequeño que sea, es un empuje de fuerza y alegría, y cada “pasito” que da, aunque más despacio de lo que se esperaría para su edad, te aviva la esperanza de que todo puede ir mejorando.

Sabemos y nos los repetimos muchas veces, que esto es una carrera de fondo y que conforme vaya pasando el tiempo la montaña puede parecer más empinada, pero también sabemos que esta situación sólo se puede afrontar de dos maneras: lamentándome o viendo a nuestra “gorda” y todo lo que le rodea con una sonrisa.

Me he dado cuenta de la importancia que tiene y lo distinto que es mirar las cosas de una manera o de otra pues sé que mis hijas, mi familia, amigos…verán a Eugenia a través de mis ojos.

  • Si yo la veo como pobrecita o como lo que nos ha tocado…el resto del mundo la verá así e incluso nos mirará a nosotros casi como dándonos el pésame.
  • Pero si la miro como una niña preciosa que tiene sus limitaciones, que necesita más ayuda que el resto (pero que eso es lo que le hace ser más especial que ninguno), los demás también la mirarán con esa dulzura y cariño que, por lo menos a mí, me sale cuando estoy con ella.

Me hace gracia escuchar a Adriana (su hermana “mayor” de 4 años), decir menudo morro tiene Eugenia por llevar audífonos, o también, cuando me acompaña a su “cole de atención temprana”, y nos cruzamos con algún niño discapacitado y dice qué mono mami o cuando explica a sus amigos que a su hermanita le cuesta más hacer las cosas y por eso tiene que hacer tanta gimnasia. ¡Qué bonito es tener esa visión de la vida!

Me gustaría que todos pudieran disfrutar, al menos durante un rato, de la ternura que desprenden estos niños, quizá eso ayudaría a que muchas personas relativizasen los problemas del mundo, priorizasen entre las necesidades y las ambiciones personales contribuyendo con eso a crear un mundo un poco más humano.

Otra de las cosas buenas que nos ha traído Eugenia es Run4Smiles, algo que empezó como una idea de conseguir ayuda económica, se ha convertido, como siempre digo, en una pequeña familia llena de gente maravillosa, deportistas en su mayoría (aunque no es lo más importante), con un corazón inmenso,. Cada uno, a su manera (que para nosotros son igual de gratificantes todas), está ayudando y aportando su granito de arena para conseguir nuestro objetivo de conseguir la sonrisa de Eugenia y la de muchos otros niños: un comentario o un me gusta en las redes sociales, mensajes de ánimos y cariño, participación en las carreras, patrocinio de kms, donaciones económicas y en especie, ideas y sugerencias, fotos con nuestro logo, ayuda y asesoramiento en la creación de la asociación, difusión entre los amigos para seguir creciendo…son miles de cosas que de realmente valoramos y agradecemos de corazón.

En definitiva, y por lo que me he animado a escribir este post, es compartir con todos vosotros lo maravilloso que es ver como una situación aparentemente dura y triste como decía al principio, puede traer tantas alegrías, ilusión, motivación, cariño, superación…

Un beso a todos
Paula

Media Maratón: Cuenta atrás

Hola a todos

Empieza la cuenta atrás, estamos en la semana en la que vamos a hacer nuestra primera media y aunque a los más veteranos les parezca algo exagerado…estoy nervioso, empiezo a notar la presión y más teniendo en cuenta los últimos entrenos que he podido hacer.

Me consta que muchos estáis entrenando a conciencia esta carrera, para vosotros ha pasado de ser un reto R4S a ser un reto personal…la acabamos seguro y encima con marca!!.

Bueno, pues a falta de 7 días ya tenemos casi todo cerrado: corredores, KM solidarios, camisetas…parece que al igual que en el resto de retos, vamos a ser muchos los que llevaremos a Eugenia en la camiseta pero sobre todo en el corazón.
Antes de contaros en que situación está la carrera, quiero aprovechar para presentaros la nueva camiseta R4S. Alguno de vosotros nos habíais dicho que la camiseta actual no era la mejor para las carreras más largas así que hemos decidido hacer una camiseta técnica, una camiseta más enfocada a las carreras y queremos que su presentación oficial sea Sevilla y esta carrera

Camisetas Técnicas

Los que vais a participar en la media y queráis una camiseta, mandarnos un correo a werun4smiles@gmail.com junto con vuestra talla y yo os la llevaré el mismo día (para entregárosla en el punto de quedada).
Para los que no correis en Sevilla, además de la talla, mandarnos también vuestra dirección.

Dicho lo anterior os presento como estamos de corredores y de KM solidarios:

Corredores
A falta de cambios de última hora somos 25 Runners los inscritos a la carrera.
Aunque pueda parecer un fracaso porque nos hemos quedado lejos de los 50…ni mucho menos, es un triunfo saber que en nuestra primera carrera en Sevilla contaremos con al menos 25 personas corriendo por la causa y seguro que muchos más estarán animando por el camino.

KM Solidarios
De los 21 Km de los que consta la prueba, tenemos 20 Km patrocinados y 1 disponible. Nuevamente queremos dar las gracias a todos los que ha participado patrocinando un KM, como os dije en mi post anterior, KM a KM me acordaré de cada uno de vosotros.

1.- Aceites Guillén
2.- Procuradores Martín Toribio
3.- Bodega Los Aljibes
4.- Arrozua SCA
5.- Copi Andalusi
6.- Belle de Jour
7.- Cobelen SCA
8.- Lola y Carlota
9.- Gros Ester Abogados
10.- TodoMonterías
KM 11
12.- Ntra. Sra. De las Virtudes SCA
13.- Trilife
14.- Mochales & Candela
15.- Taxidermia Juan Jesús Lozano
16.- Naranfres
17.- Instituto de la felicidad Coca-cola
18.- Juan Andrade
19.- MLJ María López Jurado Fotografía
20.- Studio Cuatro
21.- Run 4 Smiles

Nos vemos el Domingo en la carrera!
Un abrazo
NG